1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen och låt rinna av. Tärna tomaten och skiva purjolöken.

2. Blanda gräddfil och tacokrydda i en stor skål. Vänd ner kokt pasta, to-mat, purjolök och majs. Smaka av med salt och peppar.

3. Stek korven i en stekpanna med smör. Vänd ner salladen i pastan eller servera bredvid.

1. Skala och hacka löken. Fräs lök och tomatpuré i en kastrull med olja. Tillsätt vatten och buljongtärning, och koka upp. Lägg i matvetet och sjud under lock i 15 minuter. Vänd ner hackad persilja.

2. Skölj bönorna väl. Mixa hälften av bönorna och hacka resten. Blanda mixade och hackade bönor, mosad potatis, jalapeno, timjan, potatismjöl och ägg. Salta och peppra och forma till biffar. Stek biffarna i en stek-panna med smör, 1 minut per sida. Servera med tomtkokt matvete, yog-hurt och sallad.

1. Skär fisken i bitar och lägg i en smord ugnsfast form. Salta och peppra. Tillaga i ugnen i ca 10 minuter, tills fisken är vit.

2. Skölj och skiva purjolöken. Skala och strimla moroten. Fräs purjolök och morot i en kastrull med smör. Tillsätt grädde och koka ihop i 5 minu-ter. Smaka av med pepparrot, salt och peppar. Blanda i räkor och dill. Servera till fisken med kokt potatis och kokt brysselkål.

1. Skala och hacka lök och vitlök, och fräs löken mjuk i en gryta med smör. Strimla kycklingen och låt den fräsa med någon minut. Tillsätt vatten och buljong, och koka upp.

2. Dela broccolin i mindre buketter och lägg i grytan. Koka i 5 minuter. Tillsätt grädde och smula i osten. Värm soppan och smaka av med salt och peppar. Strö över persilja och servera med bröd.

1. Blanda ströbröd och mjölk i en skål och låt svälla i 5 minuter. Rör i lök, färs, ägg, salt och peppar, och blanda väl. Forma smeten till två biffar som är lika stora som brödskivorna (se ingredienslistan). Stek biffarna på båda sidor i en stekpanna med smör. Ta upp biffarna och håll dem varma under folie.

2. Skär svampen i kvartar och stek dem i en stekpanna med smör. Salta och peppra. Stek äggen i en stekpanna med smör.

3. Rosta brödskivorna. Lägg på biffarna och toppa med svamp och ägg. Servera med tomater och sallad.