Du behöver
- 1 msk vetemjöl
- 1.25 dl teriyakisås
- 1 msk rapsolja
- 250 g kycklingfilé
Mangosås:
0.5 st mango
0.5 st gul lök
1 dl buljong av valfri sort
1 msk pressad limesaft
salt och peppar
Servera med:
fullkornsris
sockerärter
sallad
rädisor