Fisk & skaldjur

Fisk- och skaldjursgryta med saffran

Fisk- och skaldjursgryta med saffran och hummerbuljong.
Det här behövs till 4 port:
1 gul lök, finhackad
1 vitlöksklyfta, hackad
1 kuvert saffran, 1/2 g
oliv- eller matolja
1 dl vitt vin
5 dl hummerbuljong alt 2 msk koncentrerad hummerfond + 3 dl vatten
3 dl mjölk, 3 %
1 dl vispgrädde, 40 %
salt, peppar
4-6 potatisar
2 morötter
1 palsternacka
6-8 sticklök/salladslök
125 g sockerärter
300 g lax, i bitar
300 g vit fisk, t ex torsk i bitar
150 g blåmusslor, kokta
100 g räkor, skalade
salt, peppar
dill
Gör så här:
1. Fräs lök, vitlök och saffran i lite olja. Häll på vinet och därefter hummerbuljongen. Koka ihop, reducera, ca 5 minuter. Tillsätt sedan mjölk och grädde. Låt koka ihop och smaka av med salt och peppar.
2. Skala potatisen och koka för sig i lättsaltat vatten. Skala morötter och palsternacka och skär ner i mindre bitar. Förväll dessa i saltat vatten några minuter, så att de blir lite mjuka. Skär sticklöken och sockerärterna i mindre bitar.
3. Lägg försiktigt ner fisken i grytan. Låt sjuda 2 minuter, vänd ner morot och palsternacka, sticklök och sockerärter. Lägg upp i djupa tallrikar med potatis i botten, fördela musslor och räkor runt om. Garnera gärna med några dillkvistar.
Smaklig måltid!
Foto: Thomas Carlén
HJ Shop

Matkalendern för 2010 är äntligen här!

Köp här!

Efterlysningen

Är det någon som letar efter dig?

Korsord

Varje torsdag hittar du nya kryss att lösa!

Jubileumskrysset
TV-krysset

Veckans horoskop

Veckans horoskop av Heikki Vesa

Annonser