Veckomeny 25-29 januari

Nu gör vi livet lite enklare för dig som lagar mat varje dag! Varje måndag morgon får du hela vår populära veckomatsedel samlad. Bara att skriva ut och börja laga!
Paj, pizza & pannkaka

Pannkaksrulle med laxfyllning

2-3 portioner
1 dl vetemjöl
1 krm bakpulver
2 krm salt
3 dl mjölk
2 ägg
1 tsk matfett
Fyllning:
1 dl mjölk
1/2 msk vetemjöl
2 kokta ägg
200 g rökt lax
2 msk hackad dill
salt, svartpeppar
Gratinering:
1 dl lagrad riven ost
Garnera med:
dill
Servera med:
sallad och paprika
Ugn: 225°
Gör så här:
1. Blanda mjöl, bakpulver och salt i en bunke och vispa ner hälften av mjölken. Tillsätt äggen och resten av mjölken. Smörj en ugnslåda som är ca 23x30 cm med matfett.
2. Häll smeten i ugnslådan och grädda pannkakan, ca 20 minuter i mitten av ugnen. Vänd upp pannkakan på ett smörpapper.
3. Fyllning: Vispa samman mjölk och mjöl i en kastrull och låt såsen sjuda i 3 minuter under omrörning. Tillsätt hackade ägg, fint tärnad lax och hackad dill. Smaka av med salt och peppar. Bred blandningen över pannkakan och rulla samman. Hit kan du förbereda och gör så här: Rulla in rullen i smörpapper och lägg i en plastpåse. Förvara i kylen. Förläng tiden i ugnen till 10 minuter och sänk ugnsvärmen till 200°.
4. Strö över osten och gratinera 5 minuter högt upp i ugnen. Skär upp pannkaksrullen i skivor. Garnera med dill och servera med sallad och paprika.
Smaklig måltid!
Soppor

Röd linssoppa med kycklingsmörgås

2 portioner
1 dl röda linser
1 potatis
1 schalottenlök
2 tsk rapsolja
5 dl grönsaksbuljong
2 msk tomatpuré
1 dl purjolök
1/2 röd paprika
salt, nymald svartpeppar
Servera med:
smörgås, gärna av surdegsbröd med grillad kycklingbröstfilé eller kycklingklubba sallad och basilika.
Gör så här:
1. Skölj linserna lätt i kallt vatten. Skala och tärna potatisen. Finhacka schalottenlöken. Fräs linser, potatis och lök snabbt i en kastrull med olja.
2. Tillsätt buljongen och tomatpurén och låt koka sakta i ca 10 minuter, tills linserna och potatisen är mjuka.
3. Lägg i skivad purjolök och tärnad paprika. Smaka av med salt och peppar. Koka i ytterligare 1 minut. Servera soppan med smörgås med grillad kyckling, sallad och basilika.
Smaklig måltid!
Pasta & nudlar

Pasta med paprika och skinka

2 portioner
140 g pasta t ex radiatori, Zeta
1/2 dl ajvar relish
1 dl matlagningsgrädde
1/2 dl vatten
1 msk vetemjöl
1/2 röd paprika
150 g kassler eller rökt skinka
salt, svartpeppar
Servera med:
parmesanost
Gör så här:
1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Låt pastan rinna av i ett durkslag.
2. Blanda ajvar relish, matlagningsgrädde, vatten och vetemjöl i en kastrull. Koka upp såsen under omrörning och låt sjuda i 3 minuter. Tillsätt skivad paprika och tärnad kassler. Smaka av med salt och peppar. Servera såsen med pastan och strö över riven parmesanost.
Smaklig måltid!
Foto: Karin Mönefors
Fisk & skaldjur

Sprödbakad fiskfilé

2 portioner
ca 300 g vit fiskfilé, t ex torsk
salt, vitpeppar
1 liten vitlöksklyfta
1 bit lagrad hårdost, ca 25 g
1 skiva torrt vitt formbröd
1 msk basilika
1 msk dill
1 msk mjukt matfett
Servera med:
kokt potatis
kokta morötter och broccoli
citronklyfta
dill
Ugn: 225°
Gör så här:
1. Skär fisken i bitar och lägg på ett smort ugnssäkert fat. Salta och peppra lätt.
2. Hacka vitlöken i matberedaren. Tillsätt osten i bitar, torrt vitt bröd i bitar, örter och till sist det mjuka matfettet. Har du ingen matberedare; pressa vitlöken, riv osten, smula brödet och hacka örterna fint och blanda med matfett i en skål.
3. Fördela brödblandningen över fisken. Gratinera mitten i ugnen tills brödblandningen fått fin färg, ca 15 minuter. Servera fisken med kokt potatis, kokta morötter och broccoli och en citronklyfta. Garnera med dill.
Smaklig måltid!
Foto: Karin Mönefors
Kött, vilt & charkMackor & wraps

Renskavspanna och potatistomp i mjukt tunnbröd

2 portioner
280 g renskav
1 schalottenlök
1 msk matfett
6 shiitakesvampar eller champinjoner
1 dl matlagningsgrädde
1 msk messmör
1/2 tsk torkad timjan
salt, svartpeppar
Potatisstomp:
4 kokta potatisar
2 tsk matfett
salt, svartpeppar
Servera med:
2 mjuka rektangulära tunnbröd
2 tsk hackad persilja
morot
gul paprika
Gör så här:
1. Bryn renskav och skivad lök i en stekpanna med matfett. Tillsätt skivad svamp och låt den steka med ett par minuter.
2. Rör ner grädde, messmör och timjan och låt koka ihop tills hälften av vätskan återstår. Smaka av med salt och peppar.
3. Potatisstomp: Mosa potatisen grovt i en bunke med matfettet. Smaka av med salt och peppar. Fördela potatisstomp och renskav i tunnbröden och strö över persilja. Rulla ihop tunnbröden och skär rullen diagonalt. Servera med skivad paprika och morotsstavar.
Smaklig måltid!
Foto: Karin Mönefors
HJ Shop

Matkalendern för 2010 är äntligen här!

Köp här!

Helgmenyn
Förrätt
Kräftcrostini

Huvudrätt
Musselsoppa

Efterrätt
Frusen jordgubbscheesecake
Tävla och vinn
Efterlysningen

Är det någon som letar efter dig?

Korsord

Varje torsdag hittar du nya kryss att lösa!

Jubileumskrysset
TV-krysset

Veckans horoskop

Veckans horoskop av Heikki Vesa

Annonser