Jag är 86 år, bor i eget hus och sköter mig själv. Mitt problem är att jag har mycket hög ljudtinnitus i båda öronen och kan inte sova utan sömnmedel. Jag har fått akupunktur, men det hjälpte inte. Snälla, snälla, hjälp mig.
Tinnitus innebär att man hör ljud som inte har någon känd källa. Det är mycket störande, inte minst för nattsömnen. Har du blivit undersökt av en öronläkare som även har gjort en hörselundersökning? Annars rekommenderar jag att du kontaktar din vårdcentral för att få en remiss för sådan undersökning.
Tinnitus är ganska vanligt när man har nedsatt hörsel på grund av ålder. Det går att prova ut hörapparat som delvis kan störa ut tinnitus-ljudet och det hade kanske kunnat vara en lösning för dig. Med denna metod vill man få hjärnan att acceptera ljudet som ett “vardagsljud” liknande ljuden från en fläkt med bakgrundsljud. Man “lurar” alltså hjärnan.
Om man har spänningar i hals-och huvudmuskler brukar tinnitus försämras. Avslappningsövningar eller akupunktur kan då hjälpa, även om akupunktur just i ditt fall inte fungerat.
När det gäller nattsömnen så kan det ju faktiskt vara nödvändigt med den hjälp du får av sömnmedel och det är inget som du behöver oroa dig för i din ålder.
