Hur styr jag över mina känslor?

Jag är 18 år och bröt för en kort tid sedan upp ur ett långvarigt förhållande som var ganska struligt. En kväll för en månad...

Jag är 18 år och bröt för en kort tid sedan upp ur ett långvarigt förhållande som var ganska struligt.

En kväll för en månad sedan var jag hemma hos några killkompisar. De hade besök av två kompisar från Tyskland. Jag fick väldigt bra kontakt med den ene som är 33 år, gift och har en dotter som är 6 år hemma i Tyskland.

 

Vi hade det trevligt tillsammans den kvällen och jag föll för hans charm, han flirtade och det gjorde även jag. Lite pinsamt kanske, men allt som hände den kvällen var att vi höll om varandra. Jag gick hem och han åkte tillbaka hem till Tyskland. Vi avtalade inget och hade ingen mer kontakt men jag kunde inte släppa honom ur mina tankar.

 

När jag i förra veckan besökte killkompisarna, så var han där igen. Jag sov över men inget hände, förutom någon puss på pannan då och då. Dagen därpå var allihop hemma hos mig och festade. Då blev det lite mer intimt mellan oss, men vi låg inte med varandra. Han sov över två nätter och dagen efter tog han ett tidigt flyg tillbaka till Tyskland.

 

Jag vet inte vad jag ska ta mig till! Har gått och tänkt på honom hela dagen hela tiden sedan dess. Varför blir jag förälskad i en man med fru och barn? Jag vill inte det men kan inte sluta tänka på honom.

 

Jag har haft en dålig kontakt med min pappa under hela mitt liv och har bara haft relation med min mamma. Kan det vara därför jag blir förtjust i en så mycket äldre man? Nu vill jag bara träffa honom mer och mer! Nu när vi tillbringat tre nätter tillsammans vill jag verkligen inte vara utan honom.

 

Nästa gång jag träffar honom igen blir i tidigast om en månad och jag vet inte hur jag ska klara av att vänta. Samtidigt blir jag ledsen och får sådan ångest för att jag gör så här mot hans familj. Men som sagt jag kan inte stå emot! Är jag dum som håller på så här? Men samtidigt kan jag inte styra över hur jag känner.

Psykolog Liv Svirsky svarar:

Varför du fallit för denne man är naturligtvis svårt att veta. Om det är mannens ålder som är det viktigaste för dig eller om det finns andra aspekter av denna person som gör honom intressant och attraktiv i dina ögon är något som bara du själv vet svaret på. Troligtvis är det en kombination av faktorer som väckt ditt intresse och kanske är en av dem hans ålder.

 

Du skriver att du inte vet vad du ska göra med dina känslor. Jag skulle vilja uppmana dig att noga fundera igenom vad du vill och vilka konsekvenser olika beslut kan få. I det här fallet finns det ju aspekter som kan betraktas som komplicerande då mannen du fallit för bor i ett annat land, är gift och har ett barn. Att han dessutom är äldre än dig medför ju att ni också befinner er i väldigt olika stadier i livet, inte bara med avseende på familjesituation utan även studier, boende, arbete och ekonomi. Ser du att det finns en möjlighet för dig att inleda en relation med denna man och kommer det i så fall att bli en relation där du kan få det du önskar och ge det du önskar?

 

Om svaret på frågorna är nej bör du kanske överväga att inte gå vidare med denna relation, utan se vad som sker med dina känslor om du låter tiden gå utan att ni har kontakt. Ofta säger man att man inte kan styra över sina känslor men det man då glömmer bort är att dina beteenden styrs av mer än bara det du känner. Naturligtvis kan du fatta beslut baserade på andra grunder än enbart de känslor du just nu har för den här mannen. Om du väljer att inte gå vidare med denna relation kommer dina känslor sannolikt att förändras över tid. Kanske bevarar du denna man och er romans som ett fint minne för framtiden och går vidare till andra relationer som fungerar bättre för dig.

 

Om du tycker det är svårt att reda ut alla tankar och känslor kan det kännas som ett bra stöd att gå och tala med någon. Vänd dig till exempel till din husläkare som kan hänvisa dig vidare för en samtalskontakt.

Scroll to Top