Jag har ätit enligt Ayurveda i några månader nu och mår bättre än någonsin och känner mig full av energi...det har jag inte gjort på många år. Som en bonus har jag tappat flera kilo, men det var inte därför jag började med Ayurveda.
Finns många bra sidor om Ayurveda, jag fick mycket hjälp genom den här sidan:
http://www.ayurvedametoden.com/
Där kan man läsa en massa och även beställa en gratisrapport om Ayureveda. Det är lättare än man kan tro.
Någon mer som har erfarenheter av Ayurveda och vill dela med sig?
Trodde att det skulle vara svårare med Ayurveda än det faktiskt är. Det handlar om att lägga om sin livsstil så man bör göra det steg för steg.
Jag har hållit på med Ayurveda i många år och det är kanon. Jag rekommenderar det till alla som vill må bättre.
• Ladda upp bilder!