Välkommen ledighet, och gravidyoga
Publicerat: 2012-08-30 20:41
Taggar:
gravidyoga,
ledig
Åh, så underbart! Nu är jag ledig tills på måndag! Det känns som att jag nästintill har bott på jobbet sedan i lördags, så de här tre dagarna är mer än välkomna!
Ett litet träningpass på crosstrainern på gymmet efter jobbet och tonfiskbiffar till middag när jag väl var hemma, underbart! Så lägger vi till lite lugn och mys hemma framför brasan med Vizla =) Det som saknas är min kära sambo, men han kommer hem lite senare..
Visst är det underbart att kunna uppskatta det där lilla i vardagen! Känna sig tillfreds!
Magen växer, tror jag i alla fall... Längtar tills jag får känna den första sparken...
Måste berätta att jag i veckan varit på mitt första pass i gravidyoga! Det var en väldigt positiv upplevelse! Den form av yoga är inte lika inriktad på styrka som annan yoga kan vara. Eller lite styrka ingår, mest för att stärka bäckenbotten. Annars är gravidyogan bra förberedelse för förlossningen, det finns många som haft användning av yogakunskaperna när det är dags för mini att komma ut. Det hoppas jag att jag också kan ha!
Nu ska jag fortsätta mysa här hemma. Ni får ta hand om varandra!
Kramar