Hur ser er vardag ut? Trivs ni med den, är den fylld av aktiviteter som ni gillar, eller sådant ni gör för att ni måste?

Allting kan inte vara roligt, det förstår nog vem som helst. Men att tänka på är ändå att vardagen är livet. Det är i vardagen som man lever större delen av sitt liv. Då tycker jag det är av största vikt att göra den till något som man trivs med.

Detta har jag tänkt en del på i helgen. För det är när min vardag kommer, då allt rullar på i det gamla vanliga, som jag får utrymme för att tänka massor. Och för tillfället är det mest negativa tankar om allt det här som rör barn, som fyller upp det utrymmet. Och det är ju inte så bra... Så det gäller att hitta något i vardagen som gör att man kan koppla bort det negativa, åtminstone för en stund.

För min del handlar det för det mesta om promenader/löparrundor eller annan träning, och bakning. Under dessa aktiviteter kopplar jag bort tankarna på något sätt, hur vet jag inte, men det bryr jag mig inte om, för det är underbart att det går!

Hur brukar ni göra? Har ni några knep?

Hm.. Jag skrev nog i tidigare inlägg att jag skulle baka. Bilder på det blir det inga nu. Men resultatet av bakningen blev Kolakakor, Muffins med chokladbitar, och matbröd. Så nu är frysen nästan full igen... =)

Brödet är enormt gott, så jag tänkte att jag lägger ut det receptet senare!

Hur många har inte blivit irriterad på sin dator någon gång? Nu ikväll var det i alla fall min tur :) Oj, så onödigt det är att brusa upp över en sådan sak, jag vet, men det liksom bara händer! Efter tre försök med att ta ur batteriet så att den startar om sig, så lyckades jag äntligen få den att göra som jag vill. =) Så nu sitter jag här.

Efter en dag med jobb, träning och promenad med vovven ska jag ta det lite lugnt nu innan ögonlocken faller... :) Det är underbart att vara på ett träningspass med massor av olika människor, som de alla har olika saker med sig i sina bagage. Men de svettas, kämpar och skrattar tillsammans, det är härligt! Det får man energi av!

Fick se i kalendern att det till helgen är dags att ställa om klockan, då ni, då blir det mörkare om eftermiddagarna minsann. Då blir det te och levande ljus som gäller om kvällen!

Sörpla på, för det gör jag *ler*

Då jag själv för några år sedan åt medicin mot depression under flertal år, och dessa inte riktigt gav det resultat som de kanske skulle ha gjort. Så kan jag nu se tillbaka på det, och i nuet känna mig så oerhört glad och tacksam över att jag slipper ta de där tabletterna var eviga dag..

Är så glad att jag trotsade alla föreskrifter som finns om hur man slutar med sådan medicin, alltså trappa ner långsamt. Jag bara slutade tvärt, jag hade fått nog. Och jag mådde inte det minsta dåligt av det. (OBS, dock inget jag rekommenderar, då det kan gå illa).

Det är en oerhörd tur att de medicinerna finns, då det hjälper många många människor att försöka få en dräglig vardag.

Men mig hjälpte det inte. Jag tror inte att några mediciner i världen kunde/kan hjälpa mig. Det handlar lite om mitt sätt att tänka. Tankarna är en av bovarna i dramat. Mitt sätt att vara som person, min personlighet är mer försiktig, eftertänksam, och analyserande.

För mig handlar det mycket om att ibland (eller nästan alltid), sätta sig själv i första rummet. Det går inte att alltid tänka på vad alla andra vill och tycker, innan man frågar sig själv, vad vill egentligen JAG?

Så tänk på det mina vänner, tänk på er själva ibland!

Jaja, i alla fall. Det som hjälper mig mycket i det här, och som får mig att må bra, det är träningen!

Den ger mig andrum, tid att tänka eller inte tänka (beroende på hur jag känner mig). Träningen fyller mig med massor av positiv energi. Utan att få träna skulle jag klättrat på väggarna.

Det är träningen som är min antidepressiva medicin...

Ha en underbar fortsättning på denna måndag! Det ska jag försöka ha.

Må så gott!

Kan tyckas som slitna ord, men när det känns tufft och allmänt segt, då gäller det att försöka se framåt, se bortom det som kanske känns svårt och jobbigt.

Det är väl ungefär i det skedet jag känner att jag är i nu. Men det är svårt, för framåt och framtiden är så otroligt osäker för oss just för tillfället. Det är ju ganska stor skillnad på hur det blir om man säger så. Gravid eller ej, det är frågan..?

Men det gäller att inte tänka för mycket. Jobba för att tänka på annat helt enketl.

Varje dag som går utan en blödning, känns som ett framsteg. Men jag vet att det inte behöver betyda att det gått bra för oss för det. Och än så är det ju väldigt tidigt att säga, är ju bara på ruvardag 5.

Någon vidare värk har jag inte heller i magen. Känns mest lite spänt och "stort". Det är inte så bekvämt med jeans om jag säger så...

Imorgon tänkte jag i alla fall gå på mitt första träningspass på två veckor. =) Jag känner att det skulle fungera bra, och skulle det kännas tokigt och göra ont, ja då är det ju bara att avbryta. Börjar försiktigt och lagom, med 30 minuters träning av mage, rygg, ben och rumpa.

Brukar ni sova mitt på dagen föresten? Det har jag gjort de senaste dagarna nu när jag varit så trött. Så idag blev det en "liten" stund på dryga 2 timmar! Härligt var det! Visst sover man underbart gott på dagen?!

Ha det gott allihopa!

Åh, imorse var det dags! Äntligen fick/kunde jag dra på mig träningskläderna och vara med på ett 30 minuters pass på gymet! Det var underbart! Och det kändes inte det minsta konstigt eller obehagligt i magen, då kan det ju inte vara någon fara tycker jag. Jag frågade läkarna flera gånger efter embryoåterföringen, och de menade att man kunde leva som vanlgt. Men något mer pass denna veckan hinns inte med, utan jag får nöja mig med promenader.

Sedan måste jag gnälla lite över lunchen som jag skulle laga, och med spännig äta. Jag blev enormt besviken! Det var en sorts böngryta, med krossade tomater, olika paprikor, lök och vitlök. Jag tror det skulle kunna vara fantastiskt gott, OM det inte hade varit för kryddan kummin som det stod att man skulle ha i. Aldrig mer säger jag! Den smaken och doften tål jag inte!

Jag brukar inte vara kräsen och äter för det mesta upp, slänger i princip aldrig mat. Men det här gick inte! Så det fick tyvärr åka i soporna...Tråkigt när man gör sig till och ska testa något nytt...

Denna ruvardag 6 känns helt okej. Trött och ömma bröst. Precis som det varit den senaste dryga veckan... Jag undrar sååå vad som händer där inne?!

Det är ju sagt att jag tidigast den 19 maj, ska testa med graviditetstest hemma... Innan dess ger det ett alltför osäkert svar. Jag vet att det är många som testar i förväg, en del redan från dag 7. Detta är något jag inte kommer göra. Jag vill inte ha något negativt besked, som kanske om man har tur visar sig vara positivt sen... Men lockande är det i alla fall, men mitt starka Nej vinner.

Hoppas ni haft en trevlig och god lunch! Jag tror ni alla har ätit något godare än jag i alla fall! Min lunch blev för övrigt till slut en sallad med chevreost, avokado, ägg och lite andra grönsaker...

Kram

Hej!

Åh så underbart det är att få och kunna träna! Även om jag är långtifrån så stark, smidig och tränad som jag var förut, så är jag ändå glad att jag får möjligheten att fortsätta träna. Dock på en lite lugnare nivå och lugnare tempo, men det räcker gott just nu! Idag blev det ett styrkepass med 15 minuters kondition. Ikväll bär det iväg på min andra yoga lektion, det ska bli härligt!

Just nu försöker jag få eld i vår kamin då det är lite kallt inne... Men det vill sig inte riktigt. Men ett till försök får jag nog göra..

Jag hoppas att er dag varit bra och att ni alla får vara friska!

Kram på er!